Médico, deportista y nutricionista

Especializada en salud hormonal femenina y nutrición deportiva.

Como podéis imaginar, el deporte para mí siempre ha sido un pilar básico y fundamental para la salud física y mental, y lo he ido compaginando con mi vida laboral, por lo que entiendo a la perfección la exigencia del día a día que conllevan tanto el entrenamiento como la competición.

Todo esto, junto con mi formación médica, ha despertado mi interés por entender cómo la nutrición y el entrenamiento interactúan entre sí, especialmente en la mujer deportista, un ámbito que considero que todavía no está del todo estudiado y en el que aún hay mucho por mejorar y empezar a aplicar.

Mi objetivo es establecer una estrategia nutricional individualizada para cada persona, adaptada, en el caso de las mujeres, a su ciclo hormonal y a sus necesidades fisiológicas, con el fin de mejorar el rendimiento del atleta y optimizar sus resultados.