1. Si tienes un objetivo en mente de running o triatlón.

2. Si compartes nuestros valores: compromiso, autenticidad, excelencia e inconformismo.

El plan se adapta a tu vida. No necesitas 10 horas semanales para mejorar. Lo importante es entrenar bien, no entrenar más.

Aunque, si el entrenamiento es una de tus prioridades, sacarás tiempo.

No. Te quedas porque avanzas, no porque estás obligado. Si esperas ver resultados en una semana, este no es tu sitio.

Y en otro te están engañando.

Todas las semanas y siempre que lo necesites. No eres un número: eres un proceso que acompañamos de verdad.

Sí. La mayoría de nuestros deportistas tienen trabajos exigentes. Adaptamos entrenos y mental training a tu vida real.

Plan realista = plan sostenible.

Esta pregunta está mal formulada.

Cuanto más pongas el foco en el proceso y menos en el resultado, mejores resultados obtendrás.

La respuesta fácil sería: ¡enseguida!. Pero creo en los resultados sostenibles no en los inmediatos. Paciencia y trabajo.

Ánimo. Todas las semanas nos escribe alguien porque no mejoraba con su entrenador "gpt".

Cada persona es un mundo. Dos personas que siguen un mismo plan de entrenamiento van a asimilar los entrenamientos de manera diferente. Cada persona necesita un plan y análisis y reestructuración continua.